טיפול בדיכאון

סובלים משינויים במצב הרוח?

מרגישים מבולבלים ומיואשים?

חוויתם אובדן של אדם קרוב וקשה לכם לחזור לשגרה?

ככל הנראה הנכם סובלים מדיכאון.

דיכאון ומאניה דיפרסיה, המכונות גם “הפרעה חד-קוטבית” ו”הפרעה דו-קוטבית”, הינן הפרעות נפשיות הנכנסות תחת קטגוריית “הפרעות מצב הרוח”. אחד מכל עשרה ישראלים סובל בשלב כלשהו בחייו מדיכאון קליני, שהוא אינו דכדוך רגיל הנובע מהשגרה היומיומית הקשה, אלא הפרעה חמורה המאופיינת בעצבות ובפאסיביות המשפיעות באופן משמעותי על איכות החיים, על היכולת לתפקד נורמלית בחברה, במשפחה ובמקום העבודה. אחד מכל 100 ישראלים סובל ממאניה-דיפרסיה, שהיא הפרעה המאופיינת בתקופות של שמחה, יצירתיות ופזיזות דעת, המכונות “אפיזודות מאניות”, שלמרבה הצער מגיעות בדיוק לפני תקופות של דיכאון קשה במיוחד, המכונות “אפיזודות דיכאוניות”.

איך נבחין בקיום של דיכאון?

אחד הדברים הקשים בהתמודדות עם מחלות מסוג זה הוא להבין שהן למעשה מחלות, מצבים נפשיים קשים הנגרמים מחוסר איזון כימי במוח, שבדרך כלל מופיע בסמוך לאירוע קשה נפשית שקרה בסביבה הקרובה לאדם הסובל. ברגע שמאבחנים מחלות אלו, ישנם טיפולים רבים ומגוונים, תרופתיים, פסיכולוגיים, טיפולים בחשמל ובמגנטים, ועוד. ברוב המקרים, הטיפולים הללו לא מצליחים באופן משמעותי אם אינם מלווים בהקפדה על אורח חיים בריא, על תזונה נכונה ועל התעמלות קבועה. בנוסף לכך, על מנת באמת להצליח ולהילחם בסימפטומים של דיכאון יש לעשות דבר קשה מאין כמותו – להתגבר על המבוכה ואולי גם על ה”אגו”, וללמוד לבקש עזרה מבני משפחה ומחברים על מנת שילוו את התהליך של האדם שבדיכאון ויתנו לו סיבה לקום בבוקר ולהמשיך את הטיפול.

דיכאון הינה אחת המחלות הנפשיות הנפוצות ביותר ברחבי העולם

בדפים הבאים נציג את אופיין של המחלות “דיכאון קליני” ו”מאניה-דיפרסיה”, נסביר אודות מצבים שונים בהם דיכאון קורה באופן נורמלי, כמו דיכאון בעקבות אובדן ודיכאון לאחר הלידה, נפרט את הגורמים השונים לדיכאון ולמאניה דיפרסיה, ונציג את העיקריים שבין הטיפולים הרבים שמוצעים כיום למטופלים. אנו מקווים מאוד שהדפים הבאים יסייעו לכם לקבל את מירב הידע הדרוש בכדי להתגבר על הקשיים ולהתחיל כל בוקר ברגל ימין.